ЯБЛОКИ

Можно использовать не только в пищу – они помогут коже выглядеть сияющей и свежей.
Железо, которое содержится в яблоке, улучшает цвет кожи;
Калий способствует её увлажнению;
Витамины А, В9, С и другие останавливают воспалительные процессы, придают коже упругость и обладают омолаживающим эффектом.
Сделать домашний яблочный скраб очень просто
Для лица: натираем половину яблока на мелкой терке и смешиваем с двумя чайными ложками меда и одной – семян мака. Наносим на 15 минут, легко втирая в кожу, и смываем. Кожа успеет напитаться витаминами, будет выглядеть моложе, также заметно очистятся поры.
Для тела: натираем 2-3 яблочка на терке, смешиваем со столовой ложкой меда и двумя столовыми ложками соли или сахара (при чувствительной коже).