LA PASSIONE

Почему у нас появляются мурашки при холоде и сильных эмоциях? Наследие эволюции или полезный механизм?

От неправильного поднятия тяжестей до постоянного ношения сумки на одном плече — действия, которые приводят к износу суставов.

Практические советы для будущих мам: дыхательные техники, умеренная активность и здоровый сон помогут снизить уровень стресса.

«Если любишь, то...» — классическая формула манипуляции. Рассказываем, как выявить эмоциональный шантаж и построить здоровые границы.