Спортивный восстановительный коктейль.


На 2 порции вам понадобится:
Измельченные какао-бобы — 50 г
Измельченные кедровые орехи (или кунжут) — 15 г
Какао-масло — 15 г
Мед — 1 ст. л.
1 банан
Холодная вода — 300 г
Теплая вода (75 градусов) — 100 г
Способ приготовления:
Заранее измельчаем в кофемолке какао-бобы и кедровые орехи.
Смешиваем в блендере холодную воду, какао бобы, орехи, мед и банан. Должна получится густая и однородная консистенция.
Добавляем какао-масло и теплую воду, снова смешиваем не менее 3-5 минут. Спортивный коктейль готов!
Все ингредиенты для этого коктейля вы сможете приобрести в гастрономе здоровых продуктов Лакшми, г. Чайковский, ул. Вокзальная, 13