Аюрведические рекомендации на лето: КОКОСОВОЕ МАСЛО

Кокосовое масло оказывает целый ряд эффектов, которые сегодня, в век невероятного развития косметологии и пластической хирургии, справедливо было бы назвать "чудодейственными" (ведь речь идет всего лишь о масле):
- замедляет образование морщин;
- охлаждает и успокаивает кожу в жаркую погоду;
- увлажняет, питает и смягчает кожу;
- оказывает противовоспалительное действие;
- защищает кожу от разрушительных внешних факторов (жесткий ультрафиолет, бактерии, вирусы, загрязнения воздуха, пыль и т.д.);
- питает и увлажняет кожу после эпиляции;
- слой масла на волосах защищает волокна от набухания, а также от повреждений во время вытирания полотенцем и расчесывания;
- сохраняет ногти здоровыми и твердыми;
- благотворно влияет на самочувствие – снимет стресс и психическую усталость.
Кокосовое масло сладкое, сравнительно легкое, вязкое и охлаждающее, лучше всего оно подходит людям с преобладанием Питта-доши. Для использования в кулинарии людям с Капха дошей кокосовое масло лучше заменить кукурузным, миндальным или подсолнечным. Кокосовое масло также является идеальным натуральным массажным маслом и подходит для коррекции Вата и Питта доши.
Помимо кулинарии кокосовое масло применяется в косметических целях для смягчения кожи и укрепления и питания волос (для ухода за кожей лучше использовать нерафинированное масло). При употреблении в пищу усиливает иммунитет организма, предотвращает бактериальные, вирусные и грибковые инфекции, помогает организму в борьбе с вирусами. Внутреннее использование кокосового масла предотвращает появление остеопороза, уменьшает риск атеросклероза и заболеваний сердечно-сосудистой системы, помогает контролировать уровень сахара в крови и нормализует функцию щитовидной железы.
Кокосовое масло - прекрасный подарок для сухой, обветренной или обгоревшей на солнце кожи, обладает солнцезащитным фактором, легко впитывается, может применяться как средство, способствующее созданию идеально ровного загара, при этом хорошо защищает кожу.
При постоянном использовании кокосового масла вы забудете о таких проблемах, как шелушение, ощущение сухости кожи, появление преждевременных морщин, кожные высыпания, аллергические реакции на химические косметические продукты.
Кокосовое масло позволяет полностью избавиться от проблемы секущихся волос, если регулярно смазывать их кончики, особенно после мытья волос. Также прекрасно восстанавливает волосы после воздействия солнца и ветра. Кокосовое масло абсолютно безвредно для детей, и может использоваться как натуральное солнцезащитное средство для нежной детской кожи.
В большинстве случаев кокосовое масло используется в качестве маски. Масло наносится за полчаса до мытья волос (можно оставить его и на ночь). Массажными движениями масло наносится от корней до кончиков, затем смывается шампунем. Если Вы оставляете масло на всю ночь, желательно надевать на голову полиэтиленовую шапочку или косынку, чтобы не испачкать ваше постельное белье, а также улучшить усвоение питательных веществ масла. Затем следует тщательно смыть его шампунем (шампунь потребуется нанести несколько раз). Также кокосовое масло можно добавлять в ваши полюбившиеся маски (тем самым обогащая их), достаточно пару капель. При использовании кокосового масла в чистом виде, будьте аккуратны с количеством. Так как избыток масла на волосах усложняет процесс его смывания.
Можно применять кокосовое масло для лица, смазывая им лишь самые проблемные участки кожи (шелушение, огрубение, воспаления, раздражения и т.д.).
Кокосовое масло можно хранить как при комнатной температуре, так и в холодильнике. При температуре ниже 25С масло твердеет и приобретает белый цвет, в таком случае перед использованием достаточно подержать ёмкость с маслом в горячей воде.