Научные сотрудники из Калифорнийского университета в Беркли провели исследование и выяснили, что отсутствие глубокого сна делает человека уязвимым к депрессиям и стрессу, а также повышает чувство тревоги.

Об этом сообщает научное издание Nature Human Behaviour. Так, в исследовании принимали участие свыше 330 человек в возрасте от 18 до 50 лет. Эксперты наблюдали за тем, как […]
Читать далее на сайте «ЛАБУДА БЛОГ» https://labuda.blog/531309 #Здоровье