Батончики богатые протеином и молоко помогают от сонливости, считают в Кембриджском университете.

Но российские ученые не согласны с таким заявлением. С одним из них пообщался корреспондент «Вечерней Москвы». По словам профессора персонифицированной медицины ФМБА России Маргариты Королевой, белковая еда не спасет от недосыпа. «Энергетический спад возникает обычно в 15-16 часов, когда возникает естественная потребность взбодриться. […]
Читать далее на сайте «ЛАБУДА БЛОГ» https://labuda.blog/372899 #Здоровье