Защемления и спазмы мышц в поясничном отделе со временем приводят к болям во всей спине и сутулости.

А постоянное скрючивание во время сидения — к исчезновению естественного прогиба в области поясницы. Нужно разминаться и делать элементарные, но эффективные упражнения, чтобы этого не произошло. Человеческое тело — живой организм, который требует ухода и движения. Позвоночник — […]
Читать далее на сайте «ЛАБУДА БЛОГ» https://labuda.blog/274710 #Здоровье