Продолжительный сон в дневное время не повышает риск развития инсультов — дольше обычного спят те, у кого уже есть проблемы со здоровьем, при этом короткий дневной сон полезен.

Об этом сообщил журналистам заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Михаил Полуэктов. По словам сомнолога, 30-минутный сон днем снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, при этом длительный сон […]
Читать далее на сайте «ЛАБУДА БЛОГ» https://labuda.blog/575927 #Здоровье