О пользе витамина Д в наше время не говорит только ленивый.

Но и мы не исключение😊
Раньше было принято считать, что солнечные ванны эффективно предупреждают появление и даже лечение рахита у детей, не говоря уже об общем оздоровлении организма. На самом деле это представление является всеобщим заблуждением.
⚡Согласитесь, что большая часть нашей огромной Родины расположена в зоне очень низкой инсоляции. Есть города и сёла, в которых насчитывается всего несколько по настоящему солнечных дней в году. И многие в эти дни могут быть на работе.
Напомним, что Россия находится севернее 40° широты, а это уже заведомо зона низкой солнечной активности. Этот фактор можно считать одним из самых главных среди причин повального дефицита Д-гормона.
⚕Если думаете, что сможете накопить достаточное количество за время огородной поры, то вынуждены вас разочаровать. Витамин нужен организму каждый день и хотя у него есть склонность к накоплению, он не может накопиться в организме подобно жиру у медведя на всю зиму. Запасов едва хватит на пару месяцев.
Витамину D нужен не просто солнечный свет. Для синтеза витамина Д очень важна только УФ-В фракция, которая на 80 % не доходит до земли и задерживается озоновым слоем.
❗Также замечено, что не во всех регионах страны одинаковое достижение УФ-В лучей поверхности. И опять же, если нет УФ-В лучей, то нет и синтеза витамина Д в коже. Поэтому не стоит надеяться на солнечное лето, а лучше проверить уровень витамина Д и при необходимости принять меры.
Вовремя устранив дефицит витамина D, можно предупредить и избавиться от тяжелых состояний, и что немаловажно – продлить свою молодость.
🔔 Код: 44 – Определение концентрации 25ОН-витамина D в сыворотке крови https://www.labstori.ru/smolensk/pacientam/analyzes/44/?utm_source=odnoklassniki&utm_medium=18_05_smolensk&utm_campaign=vitamin_d_kod_44 - команда «ЛабСтори»💛
___________________________
Тел.: 8 (800) 333-33-84
#лабстори #labstori #анализы #анализысмоленск #витаминД #смоленск