🩸 Наверное, каждый третий из нас чувствовал легкое головокружение или тревогу при виде крови.

Но для некоторых это становится настоящей проблемой.
🫣 Что такое боязнь крови?
Боязнь крови, или гемофобия, — сильный страх перед видом крови, который может вызвать головокружение, тошноту и даже обморок. Это мешает людям посещать врачей и сдавать анализы, что влияет на здоровье.
🤞🏻 Почему это важно?
Регулярные анализы и проверки — ключ к раннему выявлению заболеваний. Но если вы боитесь крови, поход в медицинский центр может превратиться в настоящее испытание. Мы понимаем, как это сложно, и хотим помочь вам справиться с этим страхом.
👀 Как преодолеть страх?
Вот несколько советов, которые помогут:
1️⃣ Подготовьтесь морально: Постарайтесь заранее настроиться на положительный лад. Подумайте о том, что сдача анализа — шаг к заботе о здоровье.
2️⃣ Примите удобную позу: Сидите или лежите так, чтобы вам было максимально комфортно. Это поможет снизить уровень тревожности.
3️⃣ Отвлекитесь: Принесите с собой наушники и послушайте любимую музыку или подкаст (поможет отвлечься от процесса).
4️⃣ Дышите: Глубокое и медленное дыхание помогает успокоиться и расслабиться.
5️⃣ Поговорите с медперсоналом: Сообщите специалистам о своем страхе. Они учтут это и постараются сделать всё возможное, чтобы вам было комфортно.
👩‍⚕️ Как помогаем нашим пациентам?
Мы всегда стремимся создать спокойную обстановку для каждого:
— У нас работают опытные и внимательные медицинские сестры, которые знают, как помочь вам расслабиться
— Каждый пациент уникален, и мы учитываем это. Наши специалисты всегда готовы выслушать вас, учесть ваши страхи и пожелания
Если вы чувствуете страх перед сдачей анализов, не откладывайте визит. Помните, что ваше самочувствие – это наша главная забота 🧡
А как вы себя чувствуете, когда думаете о медицинских процедурах? Оставьте смайлик под постом, который опишет ваши эмоции: 😱 — нервно, 🤔 — напряженно,👌 — спокойно, 🤗 — легко