Фильтр
Все темы
Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья

Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья

добавлена сегодня в 19:10

Не уставать при ходьбе, укрепить колени и улучшить работу легких - 1 простое упражнение.

...
00:53
Не уставать при ходьбе, укрепить колени и улучшить работу легких - 1 простое упражнение. Особенно актуально после 50-ти
1 700 просмотров
Показать еще
  • Класс!1
Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья

Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья

добавлена сегодня в 17:07

Уникальное упражнение для колен поможет укрепить их и не допустить появления проблем с суставами.

...
00:51
Уникальное упражнение для колен поможет укрепить их и не допустить появления проблем с суставами. Особенно актуально после 50-ти
1 923 просмотра
Показать еще
  • Класс!5
Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья

Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья

добавлена сегодня в 09:30

Как снизить давление за 2 минуты, если нет возможности обратиться к специалистам – простое упражнение.

...
03:38
Как снизить давление, если нет возможности обратиться к специалистам – простое упражнение. Особенно актуально после 40-ка
414 983 просмотра
Показать еще
  • Класс!347
Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья

Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья

добавлена вчера в 18:35

Всего 1 упражнение от Холки на шее

03:45
Всего 1 упражнение от Холки на шее
86 832 просмотра
Показать еще
  • Класс!84
Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья

Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья

добавлена вчера в 13:55

Как быстро похудеть без спортзала – простое упражнение поможет избавиться от лишнего жира

00:57
Как быстро похудеть без спортзала – простое упражнение поможет избавиться от лишнего жира
5 906 просмотров
Показать еще
  • Класс!8
Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья

Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья

добавлена вчера в 09:19

Дыхательное упражнение для омоложения от Гималайских йогов.

...
03:21
Дыхательное упражнение для омоложения от Гималайских йогов. Особенно актуально после 40-ка и в осенне-весенний период
274 073 просмотра
Показать еще
  • Класс!261
Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья

Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья

добавлена 25 октября в 17:17

Избавиться от проблем с позвоночником помогут простые упражнения с палкой.

...
03:25
Избавиться от проблем с позвоночником помогут простые упражнения с палкой. Особенно актуально после 40-ка
35 992 просмотра
Показать еще
  • Класс!32
Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья

Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья

добавлена 25 октября в 13:21

Одно из лучших упражнений для здоровой спины – «Мельница».

...
00:27
Одно из лучших упражнений для здоровой спины – «Мельница». Особенно актуально после 40-ка
4 332 просмотра
Показать еще
  • Класс!16
Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья

Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья

добавлена 25 октября в 09:51

Убрать стрессовое и нервозное состояние, разгрузить мозг, улучшить координацию помогут простые упражнения с мячиком

03:01
Убрать стрессовое и нервозное состояние, разгрузить мозг, улучшить координацию помогут простые упражнения с мячиком
62 710 просмотров
Показать еще
  • Класс!51
Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья

Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья

добавлена 24 октября в 21:23

Убрать Холку на шее или Вдовий горб с помогут 4 хороших упражнения.

...
04:42
Убрать Холку на шее или Вдовий горб с помогут 4 хороших упражнения
285 714 просмотров
Показать еще
  • Класс!881
Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья

Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья

добавлена 24 октября в 13:40

Как начать худеть без спортзала, не сходя с места – уникальное упражнение

00:56
Как начать худеть без спортзала, не сходя с места – уникальное упражнение
15 971 просмотр
Показать еще
  • Класс!51
Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья

Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья

добавлена 24 октября в 08:58

Убираем жир с Живота и Боков, укрепляем Спину и Руки – 3 простых упражнения для всех

03:46
Убираем жир с Живота и Боков, укрепляем Спину и Руки – 3 простых упражнения для всех
124 764 просмотра
Показать еще
  • Класс!94
Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья

Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья

добавлена 23 октября в 19:22

Как убрать Холку на шее – всего 2 простых упражнения для шеи

03:33
Как убрать Холку на шее – всего 2 простых упражнения для шеи
184 427 просмотров
Показать еще
  • Класс!195
Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья

Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья

добавлена 23 октября в 16:55

Всего 2 упражнения против сутулости.

...
00:58
Всего 2 упражнения против сутулости. Сделайте прямой позвоночник и королевскую осанку
540 586 просмотров
Показать еще
  • Класс!695
Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья

Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья

добавлена 23 октября в 09:03

Быстро убрать жир с ляжек – простые у упражнения, которые обожают модели

03:40
Быстро убрать жир с ляжек и сделать ноги стройными – простые у упражнения, которые обожают модели
18 658 просмотров
Показать еще
  • Класс!19
Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья

Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья

добавлена 22 октября в 17:39

Быстро Сжигает жир и приводит в тонус простая, доступная, но очень эффективная физическая зарядка

05:41
Быстро Сжигает жир и приводит в тонус простая, доступная, но очень эффективная физическая зарядка
20 895 просмотров
Показать еще
  • Класс!26
Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья

Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья

добавлена 22 октября в 14:09

Очистить легкие и бронхи, сделать дыхание более комфортным помогут простые упражнения.

...
00:51
Очистить легкие и бронхи, сделать дыхание более комфортным помогут простые упражнения
18 319 просмотров
Показать еще
  • Класс!71
Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья

Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья

добавлена 22 октября в 08:24

Быстро исчезнет большой выпирающий живот и некрасивые свисающие бока.

...
03:25
Быстро исчезнет большой выпирающий живот и некрасивые свисающие бока. Простые упражнения для похудения
29 851 просмотр
Показать еще
  • Класс!69
Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья

Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья

добавлена 21 октября в 18:25

Избавиться от проблем с седалищным нервом и улучшить работу тазобедренных суставов - простое упражнение 👍 #фитнес #здоровье #зож #упражнения

00:54
Как быстро избавиться от проблем с седалищным нервом и укрепить колени
119 174 просмотра
  • Класс!191
Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья

Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья

добавлена 21 октября в 13:30

Сохранить зрение и даже улучшить его помогут простые упражнения для глаз

05:03
Сохранить зрение и даже улучшить его помогут простые упражнения для глаз
166 422 просмотра
Показать еще
  • Класс!85
загрузка
Показать ещё