1. Списки дел – ваше все!
Возьмите за привычку вечером или утром писать списки дел, которые вы планируете закончить в течение дня. Причем, не пишите их просто так, а возле каждого пункта обозначайте время, необходимое на его выполнение. Сделали дело - вычеркните его из списка. Также можно создавать отдельные перечни глобальных планов на месяц или год.
2. Прекратите отвлекаться!
Социальные сети, сплетни о звездах, новости, телефонные разговоры с подружками, чаепития с коллегами – это все приятные составляющие человеческой жизни, но они не должны вытеснять все остальное! Пока не закончили работу, держитесь. Всем этим можно заняться в перерыве.
3. Не нагребайте обязанностей больше, чем сможете утащить!
У каждого человека есть предел его возможностей: у кого-то он совсем маленький, у кого-то – весьма впечатляющий. Ваше задание – определить свой!
4. Поддерживайте порядок на рабочем месте!
Даже если ваше рабочее место – собственная квартира, не нужно превращать ее в свалку.
Во-первых, лишние предметы отвлекают, во-вторых, вы тратите время на то, чтобы найти в этих завалах то, что нужно, в-третьих, беспорядок расхолаживает и не дает настроиться на рабочий лад.
5. Оптимизируйте рабочий процесс.
Каждое дело, в том числе и домашнее, можно упростить и сократить время на его выполнение, если проявить немного смекалки.
6. Используйте современные гаджеты.
Готовя обед, вы наверняка с удовольствием прибегаете к помощи кухонного комбайна, мультиварки, электромясорубки и т.д., а не делаете все вручную, растрачивая понапрасну силы и время. Такого же принципа нужно придерживаться в любом деле.
7. Вознаграждайте себя за успех.
Сделали быстро и качественно одно дело – попейте чаю с вкусным пирожным, другое – гляньте ленту новостей в социальной сети, третье – пойдите на прогулку и т.д.
8. Не топчитесь на одном месте.
Люди, страдающие от перфекционизма, могут доводить себя до истерики в поисках только им понятного совершенства. Помните, что лучшее – враг хорошего. Не стоит зацикливаться на каких-то глупых идеалах, если это тормозит ваше продвижение вперед.
9. Не накапливайте невыполненные дела.
Забудьте о фразе: "Сделаю завтра!".
Сегодня – это сегодня, и все запланированное вы должны успеть закончить до наступления полуночи. Если ежедневно что-то откладывать, то рано или поздно лавина невыполненных заданий вас накроет.
10. Не бойтесь просить о помощи.
Иногда в силу гордости (или глупости?) мы боимся обращаться даже к самым близким людям за помощью. Если вы не успеваете, то попросите маму приготовить ужин, мужа – забрать ребенка из сада, подругу-коллегу – ответить на звонок от клиента и т.д.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев