Морской окунь — это вкусная и полезная рыба, которая может стать отличным блюдом для ужина или обеда. Вот рецепт приготовления морского окуня: Ингредиенты: 4 филе морского окуня Сок половины лимона 1 ст. ложка оливкового масла Соль и перец по вкусу 1 зубчик чеснока Зелень петрушки Приготовление пошагово: Подготовьте рыбу: Промойте филе морского окуня под холодной водой и обсушите бумажными полотенцами. Посолите и поперчите с обеих сторон. Сделайте маринад: В небольшой миске смешайте сок половины лимона, оливковое масло, мелко нарубленный чеснок и зелень петрушки. Хорошо перемешайте. Маринуйте рыбу: Залейте филе морского окуня маринадом и дайте постоять около 10 минут. Жарьте рыбу: Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте немного растительного масла. Выложите филе морского окуня на сковороду и жарьте до золотистой корочки с каждой стороны, примерно по 3-4 минуты каждую сторону. Подавайте на стол: Готового морского окуня подавайте горячим с любимым гарниром. Это может быть рис, картофельное пюре, овощи на пару или салат. #морскойокунь #морскойокуньрецепт #морскойокуньрецепты Кухня с Викторией Мирошниченко - готовим с Викторией Мирошниченко. Друзья! Подписывайтесь на Группу чтобы не пропустить дальнейшие видео! Ставьте ЛАЙК. Пишите КОММЕНТАРИИ. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!! https://ok.ru/group/70000003990382