Как можно использовать подсолнечное масло?

✔ Кулинария
Добавляйте масло в салаты и холодные блюда. Если хотите обжарить что-то, то лучше делайте это с использованием рафинированного масла. И всё же лучше всего количество жареных блюд ограничивать.
✔ Профилактика и лечение
Продукт может использоваться для профилактики и лечения некоторых заболеваний:
☀ При повреждениях кожи или незначительных ожогах смажьте поражённый участок маслом.
☀ При запорах утром натощак нужно выпить 2-3 столовых ложки масла. Кстати, при проблемах со стулом масло можно использовать в виде клизм.
☀ Сухие мозоли тоже можно устранять с помощью подсолнечного масла. Смочите в масле ватный диск, приложите его к мозоли, обмотайте пищевой плёнкой и желательно оставьте на ночь.
☀ При простудах помогают компрессы. Масло нужно нагреть до 40 градусов. Смочите в нём марлю и приложите к груди или шее на час.
☀ Для укрепления иммунитета каждый день натощак выпивайте по столовой ложке масла.
✔ Косметология
Масло подсолнечника входит в состав многих косметических домашних средств. Вот несколько рецептов:
☀ Если кожа сухая, просто наносите каждый день на ночь масло, втирая его.
☀ Втирать масло можно в ногтевые пластины, если ногти ломкие, тонкие и слоятся.
☀ Сделайте масляную маску для лица, которая вернёт свежесть и упругость. Смочите в масле свёрнутую в несколько раз марлю или ткань, положите на лицо на час, затем удалите остатки ваткой.
☀ Сделайте укрепляющую маску для сухих и ослабленных волос. Втирайте масло сначала в кожу головы (прикорневую зону), а потом распределяйте по длине. Подождите час и вымойте голову.
Употребляйте подсолнечное масло правильно!