Предыдущая публикация
Белковая бомба на завтрак!
КБЖУ на 1 лепешку с начинкой: 310/31/16/9
📚 Рецепты нашего вкусного каталога.
Яйцо-1
Творог - 200гр
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Соль
Смесь семян/кунжут
Для начинки:
Творожный сыр
Айсберг
Черри
Ветчина из индейки
📝Приготовление:
1. Смешайте все ингредиенты до однородной консистенции.
2. Делим тесто пополам и выкладываем на пергамент, формируем лепешки, посыпаем кунжутом и убираем в разогретую до 200°С духовку на 20-25 минут.
3. Переворачиваем готовую лепешку, выкладываем любимую начинку, складываем пополам и наслаждаемся вкусным и полезным завтраком.
Приятного аппетита !
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1