Лимон — 3-4 шт Мед — 150 мл Кипяченая или минеральная вода — 3-4 л Куркума - 1ч.л.
Вскипятить 3 -4 литра воды. Можно взять минеральную, тогда просто нагреть. Добавить мед, порошок куркумы. Он не только дает красивый лимонный цвет, но куркума очень полезна как иммуномодулятор и антиоксидант. Еще и на пишеварение благотворно влияет. Дать остыть. Мелко соломкой или кубиками нарезать лимоны вместе с цедрой. Немного подавить их толкушкой для картошки. Смешать воду с лимонами и дать настояться сутки-двое в холоде. Пить охлажденным. Очень полезный антидепрессивный напиток и цветом и вкусом. Приятной Вам витаминизации!!!
#лимон#витамины#витаминизация#мед
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев