Когда понимаешь, что завтра не на работу и послезавтра не на работу😍
Хек под сырно-луковой шапочкой
кусочки рыбы
соль, перец
сок и цедра лимона
жареный лук сверху на каждый кусочек рыбы
запекать 20 минут при 220 градусах
затем присыпать щедро тертым сыром
вернуть в духовку еще на 10-15 минут
Минтай с картошкой в духовке
рыбу сбрызнуть лимонным соком, посолить и поперчить, добавить пряности для рыбы и можно цедру лимона или столовую горчицу по вкусу
выложить в форму для запекания
обложить кружочками отварного картофеля
запекать при 220 градусах около 30-40 минут
Откуда родом виноград?
Исследователи полагают, что виноград был одомашнен около 8 тысяч лет назад в горных районах Ирана, Турции или в Закавказье. После этого культурный подвид v inifera завезли на Ближний Восток, а оттуда он попал в Египет и в Грецию.
Археологи считают, что виноградарство берет свое начало из Древнего Египта, где оно возникло за 6000 лет до н. э.
Виноградникам чуть позже прославилась и Древняя Греция, в культуре которой виноделие сыграло важную роль.
Салат вместо ужина:
куриное мясо (лучше жареное или запеченное, нарезать соломкой)
огурец свежий соломкой
орехи грецкие
сыр твердый
огурец соленый кубиками
зелень
майонез
соль, перец
Можно добавить сельдерей, яйцо (яичные или омлетные блинчики) или отварной картофель.
Показать ещё