Вкусный и полезный осенний чай с облепихой и мятой

В стакан высыпать горсть замороженных ягод облепихи, влить до половины кипяток и растереть ягоды почти в пюре.
В заварник бросить пару веточек мяты, можно сухой или замороженной.
Влить 900 мл кипятка и сверху пюре из облепихи.
Настаивать не менее 30 минут.
Очень полезно при простудах.