#рецепты Легкий фруктово-йогуртовый коктейль Ингредиенты: Таблица мер йогурт 500 г клубника 5 шт. бананы 1 шт. сироп вишневый 2 ст.л. корица 1/2 ч.л. сливки взбитые Приготовление: 1 Перемешать с помощью блендера свежую клубнику, очищенный банан, вишневый сироп и йогурт без цветовых и вкусовых добавок, всыпать молотую корицу. Разлить фруктово-йогуртовый коктейль в бокалы и остудить в холодильнике. СОВЕТ При подаче можно украсить взбитыми сливками и свежей клубникой.

Освежающий молочный коктейль с малинойИнгредиенты Таблица мер молоко 250 мл малина 150 г мороженое 100 г сахар 1 ст.л.Приготовление 1 Положить ягоды малины в кастрюлю, засыпать сахаром, дать чуть постоять, осторожно перемешать, довести до кипения, дать остыть. 2 Переложить ягоды в чашу блендера, влить охлажденное молоко, добавить мороженое. Взбить молочный коктейль с малиной в течение пары минут до появления пены, разлить по высоким стаканам.

Овсяный смузи с изюмом и курагой Ингредиенты: Таблица мер 500 мл молока 1/2 стакана кураги 1/2 стакана темного изюма 3 ст.л. овсяных хлопьев 1 ст.л. меда Приготовление: 1 Промыть тщательно сухофрукты, залить горячей водой, когда размякнут взбить в блендере с молоком (яблочным соком), хлопьями и медом до гомогенного состояния. 2 Подавать овсяный смузи с изюмом и курагой в охлажденном виде.

Кофейный коктейль с бананом и мороженым Ингредиенты: Таблица мер 200 мл кофе 160 г ванильного мороженого 4 банана 1/2 стакана молока Приготовление: 1 Сварить кофе, бананы и мороженое порезать на кусочки, поместить все в блендер и залить молоком. 2 Выставить среднюю скорость и взбивать примерно около 3 минут. 3 Кофейный коктейль с бананом и мороженым перед подачей желательно охладить.