🔝🔥ТОСТЫ С ТУНЦОМ НА ЗАВТРАК🔥🔝

Ингредиенты:
~Хлеб ЦЗ-60г
~Тунец в собственном соку-40г
~Яйцо -1шт
~Огурец-50г
~Лук-20г (по желанию)
~Творожный сыр-20г
~Сметана,15%-20г
~Соль,перец по вкусу
Готовим👩‍🍳
Хлеб нарезаем и жарим на сухой сковороде по 2 мин с каждой стороны,чтобы хлеб стал хрустящим или же просто отправляем в тостер)
Варим яйца и нарезаем на мелкие кубики
Лук и огурец нарезаем мелким кубиком
Тунец разминаем вилкой и Добавим к остальным ингредиентам и хорошо перемешаем
Кладём начинку на тосты и по желанию посыпаем зеленью
С заботой о вашем здоровье 🫶
#ппрецепты
#ппзавтрак
#ппперекус
#ontoince_manakova