Печень в сливках с луком: нежность, которая тает во рту
Печень — это деликатес, который многие обходят стороной, опасаясь специфического вкуса и жесткости.
Но этот рецепт кардинально изменит ваше представление!
Нежные ломтики в ароматном сливочном соусе с золотистым луком — это блюдо, от которого невозможно отказаться.
Секрет идеальной печени: подготовка — это всё Правильная подготовка печени — залог успеха. Она убирает лишний запах и делает продукт нежным.
Шаг 1: Выбор и обработка.
Берите говяжью или куриную печень. Говяжья — более ароматная, куриная — нежнее и готовится быстрее.
Тщательно промойте печень, удалите все пленки и желчные протоки. Именно они дают горечь.
Шаг 2: Маринование (секретный компонент!).
Нарежьте печень на средние кусочки, соломкой или пластинками.
Залейте ее молоком или кефиром на 30-40 минут. Это уберет возможную остаточную горечь и сделает текстуру невероятно нежной.
Ингредиенты (на 3-4 порции) Печень (говяжья или куриная) — 500 г
Лук репчатый — 2-3 крупные головки
Сливки 20% — 200 мл (можно заменить сметаной)
Мука — 2-3 ст. ложки (для панировки)
Масло растительное — для жарки
Соль, черный молотый перец — по вкусу
Специи (по желанию): паприка, тимьян, немного чеснока
Приготовление: просто и быстро 1. Обжарка лука (5 минут) Нарежьте лук полукольцами или четвертькольцами. Разогрейте на сковороде масло и обжарьте лук до мягкости и красивого золотистого оттенка. Переложите его в тарелку.
2. Подготовка и жарка печени (7-10 минут)
Печень, вынутую из молока, обсушите бумажным полотенцем.
Посолите, поперчите, обваляйте каждый кусочек в муке. Стряхните излишки.
В той же сковороде, где жарился лук, на хорошо разогретом масле быстро обжарьте печень с двух сторон до румяной корочки. Не передержите! 2-3 минуты с каждой стороны для куриной и 4-5 минут для говяжьей. Она должна остаться сочной внутри.
3. Создание соуса (5 минут)
Верните на сковороду весь лук.
Полейте печень со луном сливками. Добавьте ваши любимые специи.
Доведите до легкого кипения, убавьте огонь и тушите под крышкой ровно 5 минут. За это время сливки загустеют, а печень пропитается ароматами.
Важные нюансы для безупречного блюда Не пережаривайте печень! Иначе она станет жесткой и резиновой. Золотистая корочка снаружи и розоватый сок внутри — идеал.
Правильная сковорода. Используйте сковороду с толстым дном, чтобы жар был распределен равномерно.
Экспериментируйте с соусом. В сливки можно добавить чайную ложку горчицы, щепотку мускатного ореха или столовую ложку томатной пасты для пикантности.
Подача. Подавайте сразу, горячей, с любым гарниром. Идеально подойдет картофельное пюре, рис, гречка или макароны.
Вывод Это блюдо доказывает, что из простых и доступных ингредиентов можно создать настоящий ресторанный шедевр. Нежная, тающая во рту печень в бархатном сливочном соусе с карамелизированным луком покорит любого.
Первым делом начинаем с подготовки основных ингредиентов. Куриную печень промываем под водой, нарезаем на кусочки. Теперь очищаем от кожуры овощи. Морковь можем натереть либо нарезать, лук мелко рубим. На сковороде разогреваем небольшое количество растительного масла и начинаем обжаривать на нем морковь с луком до мягкости. Когда овощи станут мягче, добавляем к ним куриную печень, которую предварительно обваливаем в муке. Обжариваем до золотистости, периодически перемешивая, затем добавляем сливки и специи, тушим все под крышкой 15 минут. Блюдо готово, приятного аппетита!а что говорить о ожирении,но помогла история женщины,который я сохранила себе в ленту, там и фото до и после похудение есть,пользуйтесь на здоровье!
Когда печень порезали мелко, замачиваем в молоке минут на 30. Печень кладём на сковороду с раскалённым маслом( оливковым или смесь с подсолнечным). Перемешиваем. Печень схватится корочкой и не раскиснет. Луку много мелко порезанного. И на медленный огонь тушить. Минут через 20 добавляем сметану( люблю много) и тушим до готовности. Можно немного доливать воды. Вкуснятина. Иногда добавляю баклажаны, они преобретают неповторимый вкус, и вкус печени меняется. Попробуйте- не пожалеете
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 18