Если вы в карантин работаете из дома, то как минимум экономите несколько часов в день на дороге 🚕

Рассказываем, как провести это время с пользой и сохранить нормальные отношения с близкими)
🔆 Создайте рабочую обстановку
Перед началом работы переодевайтесь в «офисное». Это помогает настроиться. Чётко определите рабочие часы. Обязательно придерживайтесь графика.
🔆 Улучшите пространство вокруг себя
Составить список недочётов. Напишите стикеры с незавершёнными делами клейте на видное место. Увидели проблему — решите её сразу: не так уж и долго взять и заменить или купить кухонную вытяжку #ELIKOR 😇
🔆 Наведите порядок
Попрощайтесь с вещами, которые находятся в плохом состоянии. С тем, что вы как минимум год не брали в руки и что лежит «на чёрный день, для дачи, на субботник».
🔆 Получите новые знания
Десятки вузов и образовательных платформ выложили учебные материалы в открытый доступ, прокачивайте свои навыки и занимайтесь самообразованием.
🔆 Вспомните о забытых хобби
Часто хочется попробовать, сейчас у вас есть возможность совершенно бесплатно наконец‑то воплотить в жизнь маленькую мечту из прошлого.
🔆 Прокачайте своё тело
Работаете дома и не встаёте со стула целый день? Для разминки достаточно 10–20 приседаний, минутной планки или нескольких бёрпи!
🔆 Замедлитесь и прислушайтесь к себе
В повседневной спешке мало кто может позволить себе уединиться. Подумайте о медитации. Это хороший способ научиться слушать себя, избавиться от плохих мыслей, получить заряд энергии.
🔆 Займитесь личным бюджетом
Самое время пересмотреть бюджет и понять, всегда ли вы тратите деньги с пользой. Расходы стоит записывать — на листочке или же в приложениях.
🔆 Заведите полезные привычки
Целый день дома может тянуться очень долго. Полезные привычки помогут структурировать распорядок. Даже выделяя 15 минут на какое‑то дело каждый день, получится добиться колоссальных успехов.
🔆 Научитесь расслабляться и радоваться
Вынужденная самоизоляция — это ещё и возможность делать жизнь насыщенной, видеть больше, расслабляться и понимать, что самое важное в мире — здоровье ваше и ваших близких 👨‍👩‍👦‍👦
#лайфхаки #самоизоляция #сидимдома #удаленка #elikor