🍰🌭🥗Краснодарский медик раскрыл секрет, как обмануть желудок во время новогодних застолий

❓Как избежать излишеств в еде и оградить организм от переедания? Мы расспросили врача Центра медпрофилактики Александра Горячева:
🍾В новогоднюю ночь (как минимум, а лучше на протяжении всех праздничных дней) старайтесь ограничивать потребление жирной пищи в сочетании с алкоголем. Это гремучая смесь. Она провоцирует выработку большого количества ферментов поджелудочной железы... Из-за этого возникает воспаление, что ведет к острому панкреатиту.
🌭Комбинация быстрых углеводов с жиром грозит набором лишнего веса, например, тесто с мясом — плохая пара, поэтому мясные пироги советую исключить из праздничного меню.
🥗Лучше всего по классике сочетать мясо с овощами, причем некрахмалистыми (зелень, огурцы, салат разных видов, брокколи, сладкий перец). А вот картофель, свекла в больших количествах будут способствовать накоплению жира и замедлению пищеварения в целом.
Читайте как обхитрить желудок и какие препараты могут помочь справится с последствиями переедания 👉🏻 https://kub-inform.ru/articles/krasnodarskiy-medik-aleksandr-goryachev-raskryl-sekret-kak-obmanut-zheludok-vo-vremya-novogodnikh-za/ #новыйгод #новогоднийстол #новогоднийсалат #рецептнановыйгод #праздничныйстол