Оказавшись в экстремальной, стрессовой ситуации, часто даже очень сильный внутренне человек не может справиться со своими чувствами.

И в этот момент крайне важно оказаться в окружении людей, которые действительно понимают, которые, возможно, проходят тот же сложный путь. А поддержка психолога поможет обрести внутреннюю опору, проработать проблемы.
Поэтому встречи группы психологической поддержки очень нужны, если не сказать необходимы, родственникам бойцов-участников СВО. Такая встреча прошла в Брянске, её организовал региональный штаб Комитета семей воинов Отечества.
"В жизни так случается, что одно и то же событие оказывает разное влияние на каждого человека, - говорит Борис Пчелкин, психолог группы, - Так как все мы разные, то и способы адаптации сугубо индивидуальны и включают в себя множество факторов, особенно возраст... Если сказать метафорически, то у каждого человека есть граница, в рамках которой он приспосабливается. Если событие выходит за пределы адаптационной границы, то приспособиться к случившемуся не получается и происходит травматизация.
Большинство людей избегают работать с травмой из-за страха оказаться в болезненных эмоциях: "В другой раз...".
Как правило, травма и диктует такое поведение: у меня всё хорошо, ничего подобного нет, оставим на следующий раз...
Травма забирает много сил, которые тратятся на удержание, избегание болезненных воспоминаний, что приводит к тревогам, внутреннему напряжению, депрессивным состояниям, превращая жизнь в существование. Травмированный человек не выбирает новое, не слушает свои чувства, поведение сужается до устойчивых сценариев, исчезает внутренний покой. Трагедия в том, что такой человек готов на существенные жертвы, живя в полсилы, т.к. большая часть уходит на подавление болезненного опыта. А у него создаётся впечатление, что события, произошедшие с ним, не оказывают на него никакого влияния."
В Брянске подобные встречи проходят каждый месяц.
#ксво