7 отговорок, мешающих изменить жизнь

1. "О помощи просят только глупые или слабые люди". Признание своей неидеальности является признаком душевной силы и высокого интеллекта.
2. "Со своими проблемами я должен справиться сам". Другие люди могут дать возможность посмотреть на вашу проблему под другим углом.
3. "Никто не может понять мои проблемы. Да и о чувствах я не могу говорить" . Как правило это говорит об эгоцентризме (только у меня такие проблемы,вам меня не понять) или различных страхах (быть обесцененным и непонятым). Но, если замалчивать и ожидать, что все решится само собой или кто-то другой догадается о ваших переживания, вы так и не добьетесь в этой жизни никаких изменений.
4. "Не хочу ничего вспоминать, ковырять прошлое, а то очень больно". Неразрешенная проблема, чувства или травма всегда будут искать способ завершения. И, если ее не вспомнить, не проанализировать, не осознать влияние на нынешнюю жизнь, она будет постоянно напоминать о себе. А, порой, прорываться лавиной чувств, которые возникают несвоевременно. Они уже будут несоизмеримы с стимулом, вызвавшим их.
5. "Нечего меня учить жить. Сам справлюсь". Так говорят те, кто бояться показаться слабее. Но, если вы обращаетесь к специалисту (любой сферы) для решения своих трудностей, никто учит вас жить, а помогает собрать нужную информацию и проанализировать ее. Привлечение специалиста поможет увидеть вам новые способы решения.
6. "У меня не так все серьезно, чтобы обращаться за помощью". Иногда вы можете недооценивать степень серьезности проблемы, и при этом она не будет решаться. Обращение за помощью даст возможность увидеть проблему под другим углом.
7. "Такая у меня судьба. Мне ничего уже не поможет". Все, что мы прописываем судьбе, карме и другим сверхъестественным явлениям, является результатом психологической неграмотности. То, что мы не можем себе объяснить обретает мистический характер. Но за всем стоят реальные закономерности.
Лилия Морозова,
Тренер-консультант КРОСС.
Больше статей на нашем сайте: cross-club.ru