Является активатором многих биохимических процессов, двигателем при производстве энергии.
Имеет ключевое значение в окислительных и восстановительных реакциях.
Стимулирует рост костных и мышечных структур.
Используется для лечения глазных заболеваний и неврологических нарушений.
Улучшает работу сердечной, нервной и пищеварительной системы.
Для хорошего самочувствия и предотвращения развития необратимых процессов в организме важно поддерживать оптимальный уровень витамина В2.
Для этого следует добавить в ежедневный рацион молочные продукты, мясо и орехи.
При наличии симптомов недостатка рибофлавина рекомендуется обратиться к врачу и сдать анализ крови на витамины группы В.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев