СТОЛЬКО ДЕЛ, ХОТЬ В ШАПКЕ СПИ...

))
Отпуск позади и я продолжаю работать.
Для индивидуальных консультаций в своём удобном кабинете психологической поддержки, в самом центре города, я доступна по записи
т.+7 933 333 2425 (sms, Viber, WhatsApp, Messenger) Красноярск/Skype.
О всех существующих и новых проектах по порядку:
15 августа возобновятся занятия в группе по программе снижения веса «Мне легко»
Почти 2 года в моем кабинете, люди, пришедшие на групповые и индивидуальные занятия, становятся легче)
9-ти недельная программа снижения веса «Мне легко», основанная на методах практической психологии, когнитивно-поведенческой психотерапии, работе с лишним весом, как с психосоматическим симптомом и следствием эндокринных причин.
Что даст Вам участие в закрытой группе:
- изменение своего пищевого поведения, т.е. новые навыки в процессе питания, которые останутся с вами и после программы;
- умение есть медленно, но не просто растягивая время трапезы, а делать это осознанно, с определённым смыслом (научим, покормим));
- способность насыщаться небольшим количеством еды без мучений и запретов для себя;
- понимание психологических причин набора и удержания своего лишнего веса (ведь только то, что понято может быть изменено);
- расшифровка результатов анализов (по желанию), консультации по индивидуальным пищевым планам питания врача-эндокринолога.
Жду Вас на программе по снижению веса «Мне легко», где не будет никаких попсовых методик, только психотерапевтические техники, консультации врача эндокринолога и поддержка ведущих и группы.
Формат проведения: закрытая группа.
Звоните для участия
по т.+7 933 333 2425 (sms, Viber, WhatsApp, Messenger)
Приходите и становитесь легче!