СНОВА НАЧАЛИ.

Вчера мы встретились.
Началась работа следующей группы в Программе снижения веса "Мне легко"
Спасибо участникам, что отнеслись к себе заботливо.
Ведь снижение своего веса - это всегда про заботу о себе, о здоровье и переходе на другой уровень качества своей жизни.
Многие моменты вчера обсудили в группе.
Как понять, рулит ли тобой еда?
Как запускается этот психологический механизм?
В каком моменте этот запуск мог начаться
для каждого и какие могут быть варианты выхода?
Участники уже получили часть медицинских рекомендаций, а также, на примерах, понятное объяснение некоторых важных биологических и химических процессов в организме.
В том числе и ответы на свои вопросы:
Как правильно подсчитать норму своего веса?
Нет) не рост минус 100 или 110))
- на какие показатели уровня гормонов в организме важно обратить внимание перед тем как начать снижать вес;
- сколько еды нам надо и как часто;
- какие анализы несут в себе бесполезные затраты и информацию...
Печатные материалы выстраивания ежедневных собственных изменений получены, поддерживающий чат тоже создан.
Эффективность программы "Мне легко" основана на процессе, в котором психология и медицина рядом в этом, таком часто не простом вопросе, как снижение веса.
Ещё можно присоединиться в следующий в среду 11.04. в 19.00
А потом группа станет закрытой для вступления новых участников.
Звоните т.8933 333 2425.
До встречи!