Постящиеся ограничивают себя в питании, исключая из рациона мясное, молочное, яйца и алкоголь.
Раньше на это время выпадал сезон покоса, перевозки сена. Во время сельхозработ крестьянам нужны были силы, которых верующие просили у Бога, отказывая себе в отдыхе и излишествах.
К посту принято готовиться: заранее облегчить свой рацион, не наедаться впрок.
Календарь питания в Петровский пост
ПонедельникГорячая еда без растительного масла, различные супы и каши, картофель, макароны.
ВторникРазрешены грибы, рыба, горячая пища на растительном масле.
СредаСухоядение. Хлеб, орехи, сухофрукты, фрукты, ягоды, овощи без термической обработки и масла. Овощные или фруктовые салаты без заправки.
ЧетвергРазрешена рыба, горячая еда с растительным маслом.
ПятницаСухоядение. Салаты без заправки, пища в натуральном виде, без обработки.
Суббота и воскресеньеРазрешена рыба, горячие блюда на растительном масле, вино в малых дозах.
Что запрещено есть в Петров пост
Духовные ограничения и воздержания — важнее ограничений в пище.
Для больных, беременных, кормящих женщин, всех занятых тяжелым трудом или военной службой можно получить благословение у священника не держать пост в части питания.
Для верующих с крепким здоровьем следует отказаться в пост от молочных и от мясных продуктов, а также от яиц и алкоголя.
Петров пост достаточно легкий, позволяется есть рыбу в определенные дни.
Что нужно и нельзя делать во время поста
- Нужно отказаться от вредных привычек — алкоголя, курения, азартных игр и зависания в соцсетях.
- Верующие посещают церковь, исповедуются, причащаются и молятся.
- Пост — время духовной детоксикации, размышлений и пересмотра своей жизни, лучше проводить его в одиночестве, а не в шумных компаниях.
- Гуляния и празднования в этот период не приветствуются.
- В Петров пост нельзя стричься, иначе можно навлечь беду, считали в прежние времена. В пост нельзя брать и давать в долг во избежание финансовых проблем.
Нет комментариев