Как исправить ситуацию, когда ваш мужчина вас ни во что не ставит

Признаки токсичной маскулинности и способы противостояния ей

Женщины часто мечтают встретить «настоящего мужчину». Такого, чтоб «на руках всегда носил», защищал, принимал решения, брал на себя ответственность, вел к сверкающим вершинам.

Но встретив желанного брутала, эти же дамы позже плачут и рвут на себе волосы. Потому что их «настоящий мужчина» на поверку оказывается обыкновенным домашним тираном, токсом и абьюзером, который с радостью берет власть в свои руки и крутит любимой как куклой-марионеткой, не считаясь ни с ее мнением, ни с ее чувствами и потребностями.

Психологи советуют в начале отношений выяснить, страдает ли ваш мужчина комплексом токсичной маскулинности. А если вы уже в браке с таким, то и здесь можно найти выход и даже вернуть своего избранника в состояние нормального мужчины, который будет ценить вас и уважать ваши границы. Нужно лишь пересмотреть собственные взгляды и действия.

Признаки токсичной маскулинности

Сначала определим, что же такое «токсичная маскулинность».

Ее признаки первым вывел в 1976 году американский исследователь Роберт Бреннан. По мнению общества (большей частью мужского) понятие «настоящего» мужчины включает такие качества, как лидерство среди ему подобных, жесткость и суровость, отсутствие проявлений нежности, чувств умиления красивым, сила и смелость. В этом списке оказываются под запретом слезы («парни не плачут!»). А еще для такого мужчины допустимы насилие в достижении цели и настойчивость и агрессивность в сексе.

Малоприятный и даже опасный тип получается. Такие маскулинные качества и самому их обладателю очень вредят в жизни, принося проблемы в отношениях.

Мужчины часто теряются в определении своей роли и действий, которых от них ожидают окружающие. Например, при встрече с компаний хулиганов бежать ли ему от них вместе со своей девушкой и получить ярлык «слабака» или же ввязаться в драку и получить ярлык «агрессивного драчуна».

У неправильного поведения мужчины с женщинами может быть несколько причин — ожидания общества, насилие над ним в детстве, властная мать, проблемы со сверстниками и тому подобное.

В уже взрослом возрасте мужчина выплескивает свой накопившийся гнев на близкого ему человека, не умея справиться с тем, что творится в его душе, и так и не поняв, как ему следует себя вести.

Как действует токсичный мужчина

Если в этих действиях вы узнаете своего мужчину, то это все грани его токсичной маскулинности.

Мужчина с искажением понятия мужественности будет подавлять женственность в своей спутнице, постепенно превращая ее в «серую мышь». Он запрещает женщине краситься, менять цвет волос, носить яркую и сексуальную одежду, а порой и просто юбки чуть выше колена. Такой мужчина часто устраивает скандалы по поводу внешнего вида женщины. Он не уверен в собственной ценности и подсознательно хочет понизить и ценность своей партнерши.

Мужчина со сбитым прицелом на мужественность обычно запрещает своей избраннице выходы в свет, встречи с подругами. По его мнению, любимая должна выходить в люди только с ним и ни с кем больше.

Такой мужчина категорически против дружбы своей женщины с другими мужчинами, он крайне ревнив и культивирует в себе собственнические интересы. Может устроить скандал и даже прибегнуть к рукоприкладству.

Для того, кто гордо именует себя «настоящим мужиком», часто допустимы измены жене, но измена с ее стороны приговаривается к «высшей мере наказания». В нормальных отношениях измена, конечно, не допустима в принципе — ни с той, ни с другой стороны.

Мужчина с искаженным восприятием свой маскулинности уверен, что финансами распоряжаться может только он. А женщине отводится роль жалкой просительницы. Это еще один вариант держать ее в полной от себя зависимости, что говорит о неуверенности мужчины в своей собственной ценности.

Как вызвать уважение мужа

Ситуацию можно исправить, уверены психологи. И начинать нужно с откровенного разговора — но не с обвинений и критики, не с эмоций, а со спокойного предложения поговорить о проблемах в семье.

Возможно, ваш муж чувствует себя недооцененным и недопонятым, ему не хватает вашего признания и похвалы. Хотя это не повод нарушать ваши личные границы.

Женщине советуют поработать над своей самооценкой. Иногда нужно просто научиться говорить «нет» и отвечать на грубость: «Со мной нельзя так обращаться!». Иначе мужчина, прощупывая, что можно, а что нельзя в отношениях с женой, может зайти далеко на территорию недопустимого. Начнет с запрета надевать платье определенного фасона и закончит физическим насилием.

Если вы не хотите, чтобы за вас принимали решение, возьмите ответственность на себя. Женщины инфантильные обычно выбирают в мужья сильных мужчин, способных заменить им отца. В стремлении быть все время «на ручках», такие женщины теряют право на принятие решений и часто вынуждены подчиняться любым требованиям своих сильных половин. Вы можете обсудить с мужчиной те сферы жизни, за которые вы готовы взять ответственность на себя, и поделить ваши обязанности.

Обсуждая ваши отношения и то, что вам в них не нравится, не обвиняйте мужчину и не делайте за него категоричные предположения. На вашу фразу «ты меня не ценишь!» он может ответить своим обвинением, и так начнется ссора. Вместо этого расскажите ему о своих чувствах и в конце добавьте: «Поэтому мне кажется, что ты меня не ценишь и не уважаешь».

Попытайтесь выяснить, почему мужчина к вам так относится. Может, он держит на вас какую-то давнюю обиду, и пришло время выяснить все, что накопилось у него на душе и в вашей душе тоже. Дайте человеку выговориться. А потом попросите, чтобы он так же спокойно, не перебивая, выслушал и вас. Разговор в спокойном и доверительном тоне может привести к компромиссу, удобному для каждого.

Можно научить своего мужчину воспринимать вас, как равную ему личность. Но сначала в это нужно поверить самой.