Прекрасно понимаем. Поэтому и делимся советами, как облегчить возвращение к работе.
🔻Так, если работа связана с физическим трудом, то в отпуске нужны минимальные физические нагрузки. А если работа сидячая, то на отдыхе нужно больше движения — пешие экскурсии, плавание.
🔻Приберитесь в квартире перед отъездом. Психологически тяжело приезжать в захламленную квартиру, а потом заниматься уборкой.
🔻Не возвращайтесь из поездки накануне выхода на работу. Нужен хотя бы один день, чтобы разобрать чемоданы, закупить продукты и вовремя лечь спать, если хотите выйти на работу свежим.
🔻Сразу начинайте обдумывать следующий отпуск. Займите себя не грустными воспоминаниями о прекрасных днях, которые остались позади, а радостным предчувствием новых впечатлений.
Источник: сайт «КП»
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1