Названа неожиданная угроза интервального голодания для здоровья организма
Врач Павлова: Интервальное голодание вызывает рост дефектных клеток в организме
В этой статье вы узнаете:
Неожиданная угроза интервального голодания
Советы
Экстремальные диеты могут привести к истощению организма. Фото: Алексей БУЛАТОВ
Врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова предостерегла от интервального голодания. Она объяснила, что этот метод питания пока плохо изучен и может иметь неожиданные последствия для организма.
Эксперт отметила, что экстремальные диеты, включая интервальное голодание, могут привести к истощению, потере мышечной массы и нарушению обмена веществ. Особенно опасно пропускать завтрак, так как в это время высокий уровень гормона кортизола может разрушать мышцы, если не получать питание.
Подписывайтесь на "Комсомолку", чтобы комментировать пост!
Комсомольская правда
Официальная страница "Комсомольской правды" в Одноклассниках. Главные новости России и мира, интересные сюжеты, жизнь простых людей большой страны!
Роскомнадзор
https://knd.gov.ru/license?id=676a7e6e506f9677285c4dc2®istryType=bloggersPermission
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев