Как остановить иммунное старение: врач раскрыла один из главных двигателей увядания организма

Доктор наук Ольга Кривонос: механизм старения у человека запускается в 25-29 лет

В этой статье вы узнаете:

• Способы снизить хроническое скрытое воспаление и замедлить старение
• Что можно сделать уже сейчас

Сторонники медицины долголетия предлагают начинать профилактику, отступив на шаг назад, — еще до появления явных факторов риска, которые впоследствии могли бы привести к болезням. Так, один из основных механизмов (фактически — двигателей увядания организма) — неблагоприятные изменения в иммунной системе людей. В частности, с возрастом развивается хроническое латентное (скрытое) воспаление. Чтобы обнаружить и оценить его уровень, недостаточно обычного анализа крови.

Врач и представитель правительства также перечислила методы «воздействия на организм для ликвидации предриска». Подробнее – в наших карточках.

Способы снизить хроническое скрытое воспаление и замедлить старение:

А как вы следите за своим здоровьем?

#новости

Подписывайтесь на "Комсомолку", чтобы комментировать пост!