Плохие воспоминания постоянно крутятся в голове из-за недостатка сна.

Ученые из Йоркского университета и Университета Восточной Англии протестировали почти сотню здоровых взрослых. Половина получала полный ночной отдых, а другая не спала всю ночь. Затем каждой группе показывали картинки лиц людей и вместе с ними изображения аварий или драк. Испытуемым нужно было либо вспомнить, либо подавить сцены, привязанные к каждому лицу, а ученые при этом отслеживали активность мозга групп.
У отдохнувших была снижена активность в гиппокампе (части мозга, ответственной за восстановление памяти) и повышена активность критической части мозга, а значит, они лучше «отключали» нежелательные воспоминания, чем их недосыпающие коллеги.
Источник: тг-канал truekpru
#новости