📱Тревожность, депрессия и бессонница: как понять, что у вашего ребенка зависимость от смартфона и что с этим делать

Зависимость от смартфона у современных подростков бьет по их психике. Пятая часть опрошенных в Великобритании старшеклассников 16-18 лет и шестая часть 13-16-летних ребят признали, что у них есть эта проблема. Ученые Института психиатрии, психологии и нейронауки Королевского колледжа Лондона в результате исследования выявили:
🔻«Смартфонозависимые» молодые люди 16–18 лет в два раза чаще испытывали тревогу и почти в три раза чаще страдали депрессией по сравнению с теми, кто телефон использовал как удобный гаджет, и не более.
🔻Среди гаджетоманов младшей возрастной группы тревожными оказались почти половина (44%) по сравнению с 26,4% беспокойных среди подростков, «не подсевших» на смартфон.
🔻Также чрезмерное использование смартфонов было связано с бессонницей.
💬 «Есть разные степени вовлеченности ребенка в гаджеты. Но если начинает страдать общение подростка со сверстниками, портиться отношения с близкими — обязательно обратитесь к психологу. Специалист поможет понять, что происходит, и найти пути выхода», — говорит психолог Анна Ермолаева.
Источник: сайт «КП» // Фото: Shutterstock.
#новости #здоровье