Главная ошибка тех, кто решил похудеть, заключается в неправильном способе мышления.

Человек размышляет так: «Мне нужно скинуть огромное количество лишних килограммов, я должен загнать себя в жесткие рамки». Но это путь в никуда: kp.ru/daily/26696.7/3720151/