Кот Басё ...

постоянная цитата: «Изучаю себя много лет, пытаюсь найти, что со мной не так".
А если все так?
Если все особенности - энергетические, эмоциональные, физические, - это ваша природа, норма, ваша уникальность? И неудобные социальные роли или чужие установки на вас не лезут, потому что вы про другое?
И единственное, что нужно сделать - разрешить себе быть собой. Присвоить себе свои особенности. Изучить себя и принять, что «все со мной так».
Так, как и должно быть в вашем случае. Для вашей природы.
Находить себе подобных и видеть, что «так» бывает.
Если коала будет смотреть на антилоп и сравнивать себя с ними, с ней все будет НЕ ТАК. Бежать не может, с дерева слезать неохота, рога не выросли.
Но если коала поймет, что все, что она знает о себе, - это про нее, коалу, и про ее уникальность, она будет жевать эвкалипт и качаться на ветках с кайфом, даже не думая про всяких там антилоп.
Если вы идете в исследование себя - через любые методики и инструменты - присваивайте себе каждое открытие, берите ключи от вашей уникальности, каждым действием подтверждая себе, что с вами все так. Даже если вы находите в себе что-то, выделяющее вас из толпы, дающее очевидные особенности (в том числе, на телесном уровне) - с вами все так.
Универсальной «нормы» не существует - есть только ваша личная условная норма, внутри которой вам хорошо.
А «помогающих» практиков, которые рады вам рассказать, что с вами не так, нужно запретить. Бегите от них подальше.
Каждый человек - уникален.
Каждый сюжет имеет право быть рассказанным.
Каждая история - неповторимая часть узора.