Пост - самое время, чтобы скорректировать свое питание и включить в рацион больше питательных овощей. Попробуйте приготовить салат из авокадо. Вам понадобятся:
Спелый авокадо - 1 шт.
морская капуста - 400-500 гр.
редька зеленая или белая - 0,5 шт.
морковь небольшая - 1 шт.
Рецепт
Почистите авокадо и нарежьте кусочками по 1-1,5 см. Редьку и морковь потереть на крупной терке. Выкладываем в салатник салат из морской капусты, добавляем редьку, морковь и авокадо, перемешиваем. Можно добавить немного репчатого лука, нарезанного полукольцами и красный сладкий болгарский перец, резанный кусочками по 1 см. Можно заправить салат постным майонезом, но и без него салат получается вкусным и насыщенным.
Приятного аппетита!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2