Как прошло ваше начало недели, всё так же тяжело переносите понедельники?

😉
Может, пора это изменить? Пора начать искать маленькие источники радости в каждом дне, а для этого у меня есть несколько лайфхаков:
🔹подготовить все с вечера и тогда будет лишнее время с утра на полноценный завтрак
🔹не оставлять "хвостов" с пятницы, чтобы не "болела голова" в понедельник
🔹не ломать режим слишком резко - если поздно проснуться в воскресенье, то у вас будет ощущение потерянного дня
🔹проснуться в понедельник чуть раньше, чтобы послушать музыку, например
🔹просто улыбнуться новому дню
#колякоробов #понедельникденьтяжелый #мотивация