Это уникальная лесная ягода, богатая витаминами и микроэлементами, которая приносит большую пользу детскому организму.
🍀Прежде всего брусника известна как природный антисептик благодаря содержанию органических кислот и дубильных веществ. Ягода обладает антимикробными свойствами, что способствует снижению воспалительных процессов.
🍋Большое количество витамина C помогает бороться с вирусами и бактериями. Витамин A укрепляет зрение, что особенно важно в период активного роста ребёнка. Калий, магний поддерживают сердечно-сосудистую систему, антиоксиданты и органические кислоты выводят токсины из организма, улучшая работу печени и почек. Магний и витамины группы B в составе брусники помогают нормализовать работу нервной системы, повышая качество сна и снимая раздражительность.
Брусника также снижает симптомы ОРВИ и помогает контролировать уровень сахара в крови, что важно для детей, склонных к лишнему весу.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев