ТОП-5 ЧАЁВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

В борьбе с лишними килограммами важно не только то, что мы едим, но и то, что мы пьём!
Специально для Вас мы составили список из 5 чудо-чаев, которые помогут Вам контролировать аппетит и наконец-то застегнуть «то самое» платье😄 😉
Итак:
1. 🍃 ИМБИРЬ — продукт номер один для тех, кто худеет. Дело в том, что корень имбиря содержит эфирные масла, которые ускоряют обмен веществ и способствуют расщеплению жиров. А имбирный чай еще и помогает отбить аппетит! Как его приготовить в домашних условиях мы писали тут https://ok.ru/kofeicay/topic/131084660823514 2. 🍃 ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ для похудения используется с давних времен. Дело в том, что он содержит катехины, которые помогают организму расщеплять жиры. Разумеется, это свойство распространяется только на натуральный листовой чай без ароматических добавок — его можно пить на протяжении всего дня. Кроме того, зеленый чай для похудения помогает выводить из организма лишнюю жидкость.
3. 🍃 КАРКАДЕ - чай с приятной кислинкой обладает уникальной функцией — замедляет усвоение сахаров. Это, конечно, не значит, что нужно закусывать его шоколадкой, но это свойство чая действительно помогает снижать вес. Кроме того, этот чай для похудения налаживает работу ЖКТ, а значит, способствует очищению организма.
4. 🍃 ЧАЙ С ШИПОВНИКОМ - оказывается, именно чай с шиповником обладает свойством заглушать чувство голода. Его полезно пить за 30−40 минут до еды, тогда точно съешь меньше. Кроме того, в шиповнике много витамина С, он благотворно влияет на иммунную систему, а еще снижает уровень холестерина в крови.
5. 🍃 ЯБЛОЧНЫЙ ЧАЙ - замечали, что, когда съешь яблоко, уже через полчаса аппетит разыгрывается с невероятной силой? Так вот, если пить теплый яблочный чай, то эффект получится обратным. Лучше всего для этого напитка подходят кислые сорта яблок: Вам понадобится небольшой плод, который нужно нарезать тонкими ломтиками, добавить немного обычного крупнолистового чёрного чая и заварить кипятком. Можете пить его 2−3 раза в день за час до еды.
А какие чаи пьёте Вы?