КАК ПРОВЕСТИ ВРЕМЯ С ПОЛЬЗОЙ И ПРИ ЭТОМ НАСЛАДИТЬСЯ КАЖДЫМ МГНОВЕНИЕМ?

Одно из самых приятных - чаепитие после бани😉 ☕
Предлагаем подборку различных вариантов проведения времени в бане с пользой:
🌺 Зелёный чай - природный антиоксидант, улучшает кровообращение - можно добавить лимончик. Заварите такой чай не крутым кипятком, используя метод "пролива", т.е. просто проливая кипяток через заварку, не настаивая, иначе напиток будет горчить, а это неправильно;
🌺 Чёрный чай с травами - такие смеси как Татарский", "для ребенка", "чабрецовый" - отлично утоляет жажду и восполняет потерю влаги, помогает очистить почки;
🌺 Иван-чай - кладезь витаминов и микроэлементов - хорош в любом случае, а в бане хорош вдвойне;
🌺 Чай с имбирём
🌺 Каркаде