15 марта - всемирный день сна!

В наше время, когда каждый день люди вынуждены жить и работать в бешеном ритме, чтоб быть конкурентными, сон занимает крайне важное место в жизни.
Для человека сон это как зарядка для телефона - нет нормального сна и человек испытывает слабость, вялость, апатию - налицо отсутствие энергии.
Чтоб хоть как-то стимулировать организм и получить необходимую энергию для работы люди с самого утра начинают накачиваться стимулирующими напитками - кофе, крепкий чай, сахар. Стегаем загнанную лошадь!
Но проблема восполнения энергией во время сна не уходит - сон нарушен из-за стрессов. Человек или поздно засыпает, или спит не крепко - в глубокую фазу не проваливается.
Что делать?
Иван-чай решает эту проблему - он не содержит кофеин и прочие психостимуляторы, обладает мягким успокаивающим действием и несет в себе полный набор микроэлементов, питающих нервную систему.
Возьмите за правило выпивать чашку иван-чая вечером, за 1-2 часа перед сном и заметите, как качество сна заметно улучшится, а утром вы будете вставать прекрасно отдохнувшими!
Если добавить к этому то, что иван-чай оказывает положительное влияния на иммунитет и повышает сопротивляемость организма перед простудными и вирусными заболеваниями, то хотя бы одна чашка иван-чая уже должна входить в ежевечерний ритуал.
В результате вы будете иметь хороший сон, сильный иммунитет и прекрасное настроение здорового человека!