Любимый рецепт ИМБИРНОГО чая.

Чем ближе к зиме, тем больше хочется выпить чего-то согревающего, ароматного и вкусного (я сейчас о чае:))))
Пишу свой любимый рецепт имбирного напитка:
В кипящую воду добавляем:
- очищенный от кожуры и нарезанный мелкими кубиками имбирь (такой кусочек как на рисунке примерно на 2-3 л воды)
- нарезанный соломкой лимон (или 50 на 50 лимон и лайм) - на 2-3 л воды нужно примерно четверть одного лимона.
И также я добавляю несколько зерен гвоздики.
Прокипятим все это 5 минут и готово!
Даем настояться и наслаждаемся!
Уже в кружку я добавляю мед.
Другой вариант - вместо гвоздики и меда добавить к имбирю и лимону пару ст.л. сахара и листочки мяты.
Такой чай будет полезен в холодное время года и период простуд - он снимает воспаление и очень согревает .
На Востоке имбирь добавляют при приготовлении жирной пищи. Он помогает предотвратить появление ненужных жировых отложений, помогает желудку справиться с поступаемой пищей. Имбирь стимулирует обменные процессы, способствуя похудению, дополнительно вы можете добавить туда зеленый чай.
Ну и конечно этот напиток очень бодрит, придает сил и... улучшает потенцию)))