🧠 Самосаботаж: как наши мысли мешают нам достигать целей?

Хотели начать бизнес, но отложили? Собирались изменить жизнь, но снова ничего не сделали? Это самосаботаж – когда наш мозг тормозит нас на пути к мечтам.
Как он проявляется?
* Откладывание важных дел («Сделаю завтра…»)
* Страх успеха или неудачи («А вдруг не получится?»)
* Внутренний критик («Я недостаточно хорош…»)
* Разговоры без действий («Надо бы заняться этим…»)
Как победить?
- Осознать, что это просто защитный механизм мозга
- Маленькие шаги важнее, чем ожидание идеального момента
- Записать ограничивающие мысли и заменить на позитивные "
- Начать читать книгу "Живи без лени"
Да, самосаботаж - это не лень, однако книга так мотивирует, что никаким протестам не останется места в вашей жизни!