Упражнение «Письмо к своему будущему я»

Если написать такое письмо - будущее представится более четко, цели станут более осязаемыми
Что необходимо сделать:
* Убедитесь, что вас никто не побеспокоит. Возьмите бумагу и ручку
* Напишите письмо самому себе, адресованное вам через год или несколько лет. Задайте себе следующие вопросы:
«Каким человеком я хочу стать через год/пять лет?»
«Что я хочу достичь?»
«Какие качества я хочу развить?»
«Что для меня будет значить успех в будущем?»
* Пишите так, как если бы вы общались с другом, которого хотите вдохновить.
* Завершите письмо словами поддержки для себя. Напомните себе, что, несмотря на трудности, у вас есть силы и ресурсы, чтобы двигаться к своей цели.
* Через несколько месяцев или год достаньте письмо и перечитайте, чтобы оценить прогресс.
Чему поможет это упражнение? Вы увидите себя в будущем, и подсознание начнет незаметно подталкивать вас к этому состоянию. Это не магия, а свойство психики человека.
Ну что, приступим?