Фильтр
Книга рецептов молодости
добавлена 15 июля в 10:25

ЧТО ЕСТЬ ПОСЛЕ ШЕСТИ, ЧТОБЫ МОЖНО БЫЛО ПОХУДЕТЬ

ЧТО ЕСТЬ ПОСЛЕ ШЕСТИ, ЧТОБЫ МОЖНО БЫЛО ПОХУДЕТЬ - 1003086297197
  • Класс!16
Книга рецептов молодости
добавлена 14 июля в 10:30

Имбирь и тыква на защите иммунитета

Имбирь и тыква на защите иммунитета - 1003086250605
  • Класс!25
Книга рецептов молодости
добавлена 13 июля в 11:30

Полезные лимонадики

Полезные лимонадики - 1003086188141
Полезные лимонадики - 1003086188141
  • Класс!20
Книга рецептов молодости
добавлена 12 июля в 10:30

5 СОВЕТОВ, КАК ПРЕВРАТИТЬ ВАШ ОРГАНИЗМ В ФАБРИКУ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА

5 СОВЕТОВ, КАК ПРЕВРАТИТЬ ВАШ ОРГАНИЗМ В ФАБРИКУ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА - 1003085958509
  • Класс!12
Книга рецептов молодости
добавлена 11 июля в 10:30

Масла от морщин вокруг глаз

Масла от морщин вокруг глаз - 1003085911149
  • Класс!28
Книга рецептов молодости
добавлена 10 июля в 10:50

Белый яд, который мы едим каждый день. И это не соль и сахар

Белый яд, который мы едим каждый день. - 1003085886573
  • Класс!25
Книга рецептов молодости
добавлена 9 июля в 10:55

Маленькие путешествия: как прогулки спасают ваш мозг 🌳

Маленькие путешествия: как прогулки спасают ваш мозг 🌳 - 1003085632877
  • Класс!11
Книга рецептов молодости
добавлена 8 июля в 10:50

7 ключевых гормонов, влияющих на здоровье и самочувствие женщины

7 ключевых гормонов, влияющих на здоровье и самочувствие женщины - 1003085758061
7 ключевых гормонов, влияющих на здоровье и самочувствие женщины - 1003085758061
  • Класс!12
Книга рецептов молодости
добавлена 7 июля в 10:50

Ополаскиваем волосы травами

Ополаскиваем волосы травами - 1003085698925
  • Класс!27
Книга рецептов молодости
добавлена 27 июня в 17:03

Что есть, чтобы печень сказала спасибо

Что есть, чтобы печень сказала спасибо - 1002833736045
  • Класс!33
Книга рецептов молодости
добавлена 25 июня в 19:30

Кизил невероятный. Поистине волшебное растение

Кизил невероятный. - 1002735469933
  • Класс!32
Книга рецептов молодости
добавлена 25 июня в 10:55

Почему нельзя хранить яйца в дверце холодильника

Почему нельзя хранить яйца в дверце холодильника - 1002735410285
  • Класс!11
Книга рецептов молодости
добавлена 24 июня в 19:25
Здоровый сон в чашке: травяной рецепт на ночь - 1002719884397

Здоровый сон в чашке: травяной рецепт на ночь

Ночь без сна? Стресс не отпускает? После 50 так важно найти гармонию. Этот травяной чай из ромашки, мяты и мелиссы успокоит нервы, снимет тревогу и подарит глубокий сон. Простой рецепт для вашего уюта!
Ингредиенты (на 1 чашку):
1 ч.л. сушеной ромашки (аптечной)
1 ч.л. сушеной мяты (перечной)
1 ч.л. сушеной мелиссы
250 мл кипятка
1 ч.л. меда (по желанию)
Приготовление:
Смешайте ромашку, мяту и мелиссу в миске.
Положите смесь в заварочный чайник или чашку.
Залейте 250 мл кипятка (90–95°C, чуть остывшего).
Накройте и настаивайте 7–10 минут.
Процедите через ситечко в чашку.
Добавьте мед для мягкого вкуса, перемешайте.
Пейте теплым за 30–40 минут
  • Класс!37
Книга рецептов молодости
добавлена 24 июня в 10:55
Как Лермонтов и Пушкин помогают здоровью мозга - 1002719857261

Как Лермонтов и Пушкин помогают здоровью мозга

Чтение и запоминание стихов — простой способ укрепить нейронные связи и поддержать ментальное здоровье. Эта практика улучшает память и когнитивные функции. Почему это полезно?
📚 Стимуляция памяти
Запоминание стихов активирует краткосрочную и долгосрочную память, создавая новые нейронные связи в гиппокампе и коре. Ритм и рифма облегчают процесс.
🎭 Эмоциональная вовлеченность
Поэзия вызывает сильные эмоции, стимулируя лимбическую систему. Это улучшает эмоциональный интеллект и поддерживает здоровье нейронов.
🧩 Критическое мышление
Анализ стихов тренирует префронтальную кору. Интерпретация метафор и образов развивает интеллект и внимание.
  • Класс!16
Книга рецептов молодости
добавлена 23 июня в 19:08

Как завершить понедельник продуктивно 🌅

Как завершить понедельник продуктивно 🌅 - 1002719793773
  • Класс!4
Книга рецептов молодости
добавлена 23 июня в 11:15
  • Класс!7
Книга рецептов молодости
добавлена 22 июня в 11:20
  • Класс!6
Книга рецептов молодости
добавлена 21 июня в 19:20

Пищевой мусор

Пищевой мусор - 1002628158573
  • Класс!10
Книга рецептов молодости
добавлена 21 июня в 11:15
  • Класс!6
Книга рецептов молодости
добавлена 20 июня в 21:23

Ополаскиваем волосы травами

Ополаскиваем волосы травами - 1002636457581
  • Класс!35
Показать ещё