В шпинате содержатся пурины. Примерно 23 мг на 100гр. Что считается низким содержанием. Чтобы шпинат вызывал повышение мочевой кислоты надо есть примерно по 500грамм шпината в день. Для поддержания нормального уровня мочевой кислоты нельзя употреблять более 150мг в сутки. Вывод...
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 5