ИНГРЕДИЕНТЫ:
Короткая паста — 240 г
Оливковое масло — 1 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Филе форели — 400 г
Итальянские травы — 0,5 ч. л.
Чеснок — 2–3 зубчика
Нарезанные вяленые томаты — 60 г
Мука — 1 ст. л.
Сливки 10% — 300 мл
Шпинат — 150 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Отварите пасту до состояния аль денте. Посолите и поперчите форель с обеих сторон, приправьте ее итальянской приправой.
Разогрейте масло в сковородке, обжарьте форель по 3–5 минут с каждой стороны. Переложите рыбу на тарелку.
Обжарьте в той же сковородке нарезанный чеснок, в течение 30 секунд, добавьте вяленые томаты, муку и готовьте еще минуту. Тонкой струйкой влейте сливки, не переставая помешивать соус.
Добавьте шпинат, соль, перец, готовьте до увядания шпината. Добавьте пасту, хорошо перемешайте ее с соусом и готовьте еще минуту. Добавьте рыбу, разобранную на кусочки, перемешайте.
При подаче при желании посыпьте блюдо петрушкой и свежемолотым перцем.
Приятного аппетита! ❤️
#рецепт #рецепты #еда #завтрак #обед #ужин #выпечка #закуски #мясо #вкусно
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев