Предыдущая публикация
Жители стран Средиземноморья всегда жизнерадостны и любвеобильны, и во многом это заслуга тех блюд, которые они регулярно едят.
Доказано, что всего 2 порции жирной рыбы в неделю — и мужчина будет чувствовать себя полным сил во всех смыслах этого выражения. Все дело в жирных кислотах, содержащихся в рыбе — они питают и защищают организм. Как приготовить?
Возьмите, например, форель, очистите ее. Отдельно запеките в духовке четвертинки 3-4 помидоров, политых оливковым маслом и посыпанных тимьяном. 5 картофелин порежьте кружками и отварите в подсоленной воде. Помидоры снимите с противня и на их место положите картофель, сверху кольца лука и рыбину. Рядом выложите помидоры и оливки, полейте смесью из ½ стакана белого вина и сока 1 лимона и запекайте в духовке 40 минут. Подавайте с зеленью.
Следующая публикация
Комментарии 4
Если бы у нас зарплаты и пенсии были бы такие ,как у них ,мы бы наверное и без красной рыбы были бы жизнерадостны и любвеобильны
Вы написали верно. И ещё можно добавить то, что нам не не надо было бы работать, находясь на пенсии, чтобы сводить концы с концами.